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为了满足职工日益增长的心理健康服务需求,增强职工的幸福感和获得感,9月19日,南阳市精神卫生中心科教科负责人带领心理专家走进南阳中石油昆仑天然气利用有限公司,为职工们奉献了一场别开生面的心理健康讲座及心理疏导活动。
专家们首先带领大家开展了生动的破冰游戏,让现场职工进入一种轻松愉悦的氛围。接着围绕如何认识情绪、情绪对人的影响、情绪的转变、如何管理情绪等方面进行了深入讲解交流。最后进行了放松训练,让大家体验到了深度放松的美好感觉。
活动结束后,大家都感觉意犹未尽。职工们说平时忙于工作,很少关注自我心理健康,对这方面的知识了解很少。通过培训,让他们认识到了心理健康的重要性,健康的心态不仅能够激发正能量,也能够更好的投入到工作中,希望以后可以多举办此类活动。
大宛健康网小编整理