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　　为贯彻落实《漯河市全民科学素质行动规划纲要实施方案(2021-2025)》要求，不断提升我市公民科学素质，今年全国科普日期间，市科协围绕“喜迎二十大 科普向未来”活动主题，安排了“云上科普日”活动。9月28日，市科协特邀漯河市中心医院(漯河市第一人民医院 漯河医专一附院)副院长杨秀慧教授进行健康科普讲座，讲座由漯河市科协科普部部长李勇主持，通过线上线下形式同步进行，约1.1万人在线观看。

　　杨秀慧围绕活动主题，进行了题为《合理膳食--肠道菌群与高血压》的科普讲座，她重点讲解了我国慢病现状、高血压防控势在必行、肠道是人体最大免疫器官、肠道菌群的作用、肠道菌群与高血压、健康的饮食模式等内容，号召大家养成健康的饮食习惯，保护好自己的肠道环境，享受健康的人生。

　　她强调，人体基因的生存环境比基因质量更重要，人和人的基因相似度为99.9%，而肠道菌群相似度为10%，另外90%受环境因素影响，如营养、压力、毒素、炎症、过敏等都会影响基因的表达。肠道菌群分为益生菌、条件致病菌、致病菌，条件致病菌是“墙头草”，好的环境因素、健康饮食等，会使条件致病菌向益生菌“靠拢”，逐步有益于身体健康，差的环境因素会使条件致病菌向致病菌“靠拢”，逐步危害身体健康。肠道是人体最大的免疫器官，肠道菌群是肠道的心脏，益生菌就像“宠物”，膳食纤维就像“饲料”，喂好“宠物”，身体才能健康。

　　李勇表示，杨秀慧教授是河南省首席科普专家，她的讲座内容丰富，指导性强，让大家对肠道菌群、高血压、合理膳食有了一个全面深入的了解。希望大家将今天的科普内容带给家人朋友，在日常生活中注意合理膳食，多多关注自身健康。

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