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守护春季健康，预防传染病是关键

南阳疾控四月健康风险提示

　　四月，春暖花开，万物复苏，生机勃勃。然而，随着气温的逐渐升高，气候的变化无常，加上清明时节，返乡祭祖、踏春出行等活动增多，现在也迎来了春季传染病的高发期。这些潜藏在春天温暖怀抱中的疾病，无声无息地威胁着我们的健康。

　　一、传染病核心信息

　　春季常见的传染病包括新型冠状病毒感染、流感、百日咳、手足口病、诺如病毒感染、麻疹等。这些疾病通常由病毒引起，具有传播速度快、感染范围广的特点。

　　1、新型冠状病毒感染

　　新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引起的一种传染病。新冠病毒属β属冠状病毒。

　　主要症状：以鼻塞、发热、咽喉疼痛、咳嗽为主，但发热症状相对较轻，部分患者可能不会发热。咽喉疼痛和咳嗽可能持续较长时间，容易合并细菌感染。

　　传播途径：主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。

　　2、流感

　　流行性感冒(简称“流感”)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

　　主要症状：流感起病急，大多为自限性，主要表现为发热、头痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不适等症状，但在孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，严重者可导致死亡。

　　传播途径：流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。人群对流感病毒普遍易感，流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。

　　3、百日咳

　　百日咳是由百日咳杆菌所致的急性呼吸道传染病。以小于5岁儿童为主。

　　主要症状：病初很像感冒，非典型病例可能无症状、或者仅有轻微咳嗽、有点低热。临床上以阵发性、痉挛性咳嗽、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2～3月，故名百日咳。百日咳的病程不一定是一百天，一般4—6周。

　　传播途径：患者或潜伏感染者在打喷嚏或咳嗽时喷出的飞沫中含有病原菌，病原菌随飞沫快速传播。百日咳杆菌在体外生存力弱，间接传播的可能性较小。

　　4、麻疹

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，是传染性最强的传染病之一。

　　主要症状：麻疹从暴露的潜伏期到前驱症状出现，主要是卡他症状持续平均2～4天。典型的麻疹首先表现为发热，体温达39～40℃，可伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光，眼结膜炎等症状。在发热2～5天后出现皮疹，为玫瑰色丘疹，自耳后、发际、前额、面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢、手掌足底。皮疹出齐后，依出疹顺序逐渐隐退，色变暗，有色素沉着及糠皮样脱屑，2～3周消退。疹退同时体温也下降到正常，病情自愈。麻疹常见的并发症有肺炎、喉炎、中耳炎、脑炎，其中以肺炎常见。并发症是引起婴儿死亡的主要原因，严重危害儿童健康。

　　传播途径：麻疹病人是唯一的传染源，病毒可经飞沫传播或直接接触感染者的鼻咽分泌物传播，人群普遍易感。

　　5、诺如病毒感染性腹泻

　　由诺如病毒感染引发的急性胃肠炎。具有发病急、传播速度快的特点，极易在幼托机构、学校和养老院等集体单位出现暴发疫情。病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，一般恢复后无后遗症表现。

　　主要症状：儿童以腹泻为主要症状，成人以呕吐为主要症状;同时可伴有发热，头痛、恶心、腹痛畏寒等表现，严重者可能出现脱水，补液不及时可危及生命。

　　传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

　　6、手足口病

　　手足口病是肠道病毒引起的常见传染病之一，多发生于5岁以下的婴幼儿，一种儿童常见传染病，以发热、口腔粘膜疱疹或溃疡、手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，少数患者会出现严重的并发症。

　　主要症状：手足口病通常病情较轻，呈自限性，7-10天病程后可完全康复。患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。少数患者的病情会快速恶化，累及脑部、肺部和心脏出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

　　传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。

　　7、发热伴血小板减少综合征

　　是一种由发热伴血小板减少综合征病毒(SFTSV)引起的急性传染病，在丘陵、山地、森林等疫源地生活、生产的居民和劳动者，以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。

　　主要症状：起病急，主要表现为发热，体温多在38℃以上，重者持续高热，可达40℃以上，部分患者热程可长达10天以上。早期症状包括发热、乏力、明显食量减少、恶心、呕吐等，部分患者有头痛、肌肉酸痛、腹泻等症状。血常规检查可见白细胞减少、血小板逐渐降低。

　　传播途径：主要经带毒蜱虫叮咬感染，还可在无防护情况下通过接触感染动物或患者的血液、分泌物、排泄物及其污染物造成感染。

　　二、传染病预防措施

　　1、接种疫苗是预防传染病、降低传染病感染和重症风险的有效手段，建议对有疫苗预防的传染病如新冠、流感、麻疹、水痘、手足口、百日咳等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗。

　　2、注意个人卫生，保持良好的卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥;咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

　　3、养成健康生活习惯：规律作息，均衡营养，充足休息，适量运动，保持自身免疫力。注意饮食饮水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。

　　4、做好个人防护，减少疾病传播。出现相关传染病症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课;外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

　　5、做好环境清洁和消毒工作。保持室内定期开窗通风。患者家庭环境应加强消毒。

　　6、学校及托幼机构应做好晨检和因病缺课病因追踪工作，一旦出现聚集性发病和突发疫情时，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情调查和处置。

　　7、外出山地、森林等野外游玩者，应做好个人防护，尽量避免在蜱类主要栖息地，如草地、树林等环境长时间坐卧。如需进入此类地区，应穿长袖长裤，不要穿凉鞋，尽量佩戴帽子。

　　来源：南阳疾控