健康新闻

　　4月2日，南阳市第八人民医院健康宣讲团队走进市司法局，开展健康生活方式科普讲座进机关活动。

　　健康宣讲师以“怎样提高健康素养”“良好的健康生活方式”为主题，结合现实生活中的案例，用通俗易懂的话语，将最新的健康理念、健康管理的重要性以及常见慢性病的预防管理等知识，深入浅出地传递给在场的每一位干部职工。同时引导大家要加强自我保健，规律生活作息，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，保持乐观的心态，养成健康生活方式。

　　此次讲座得到机关干部职工的高度评价。参加讲座的干部职工表示：通过此次健康素养讲座，不仅学到了实用的健康知识，还增强了自我健康管理的意识。今后一定会注意合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强健康意识，养成良好的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去。

　　健康素养进机关活动的开展，进一步提升了机关干部职工的健康意识和健康管理能力，引导大家树牢并自觉践行“每个人是自己健康的第一责任人”理念。南阳市第八人民医院将继续加强与机关单位的合作，持续推动健康教育“六进”活动扎实开展。同时，不断探索和创新健康巡讲活动形式和内容，以更好地满足机关单位工作人员乃至广大市民的健康需求。

　　来源：南阳市卫生健康体育委员会