百姓健康

　　一说起肝大家并不陌生，那你真正了解它如何才是更健康吗?今天健康网小编就带你好好了解一下，如何预防和保护，让我们的肝脏更加的健康!

　　一、中医：大怒伤肝

　　在中医里有大怒伤肝这一说法，主要指的是经常生气的人很容易肝气郁结，并且出现一些身体异常的症状，如果本身就有一些肝脏疾病的话，还可能导致病情严重。

　　经常处于情绪低落或者消极的状态，可能会导致血液流动受到影响，影响到肝脏的代谢，导致肝病的恢复受到影响，另外低情绪还可能会导致人体免疫力下降，被其他的一些疾病盯上，因此一定要调节好自己的情绪，保证有一个好的心态。

　　二、出现这些症状，或是肝癌来临

　　肝癌作为发病率和致死率都很高的一种肿瘤，在我国高发，如果出现下面这些症状，要小心是肝癌发出的信号。

　　1.肝区疼痛

　　如果发现上腹部、右肩背部、胃区有持续性疼痛感，要警惕是肝癌发出的信号。

　　2.不明原因的消瘦、发热

　　随着癌细胞的增殖发展，肝癌患者会有体重明显下降、发热、腹水等的一些症状，因此如果出现不明原因的异常消瘦、发热，也要小心是肝癌发出的信号。

　　3.消化道症状

　　恶心、腹水、没有食欲、呕吐等的一些消化道症状，也有可能是肝癌发出的信号，由于很容易和消化道疾病混淆，很容易被忽略。

　　4.转移引发症状

　　除了肝癌本身的症状外，还要警惕肝癌发生转移之后会引发的一些症状，像咳嗽、咳血等，可能是肝癌转移到肺部引发的，胸痛等的症状则可能是肝癌发生了胸膜转移，当然还可能转移到其他部位引发其他的症状，因此一定要提高警惕。

　　三、预防肝癌，重点是体检

　　肝癌在早期没有明显的症状，等到有了明显的痛感或症状，就可能已经是中晚期了，想要在早期的时候发现肝癌，体检一定要重视起来。

　　通过B超和检验肿瘤标志物可以来筛查肝癌，酗酒、有基础肝病、有肝炎病史等的肝癌高危人群，最好每隔3-6个月进行一次筛查，早发现早治疗能更好的提高治疗效果。

　　经常生闷气的习惯可不好，很可能会在无形中增加肝脏的负担，甚至引发肝脏疾病，因此平常一定要调节好的心态，乐观的面对生活的挑战。想要预防肝癌，一定要做好定期的体检筛查。