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　　“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。” 唐代诗人杜牧的这句诗，生动地描绘了清明时节的氛围。每年公历 4 月 4 至 6 日，太阳到达黄经 15° 时，清明节气悄然而至。今年的清明节，就在 4 月 4 日(农历 2025 年三月初七)。

　　清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，它既是自然节气点，也是传统社会的重大春祭节日。在这一天，人们会前往祖先的墓地，清扫墓碑，献上鲜花，寄托对逝去亲人的思念之情。扫墓祭祀这一习俗，源远流长，是中华民族慎终追远、礼敬祖先、弘扬孝道的重要体现，它能唤醒家族共同记忆，增强家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。无论是南方的 “拜山”，还是北方的 “上坟”，虽说法不同，但对祖先的敬重与怀念是一致的。健康网。

　　除了扫墓祭祖，清明节还有着丰富多样的习俗。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光，人们便在扫墓之余，一家老少在山乡野间游乐一番，这便是踏青。踏青又叫春游，古时叫探春、寻春等，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。在这春意盎然的时节，人们亲近自然、品味春天、激发生命活力。此外，荡秋千、放风筝、植树、插柳等活动也为清明增添了别样的色彩。荡秋千可以增进健康，培养勇敢精神，深受人们特别是儿童喜爱;放风筝时，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，据说这样能除病消灾，给自己带来好运;清明前后，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快，植树风俗一直流传至今;而插柳的风俗，说法众多，有的认为是为了纪念 “教民稼穑” 的农事祖师神农氏，有的说是为了驱鬼辟邪，还有的说是为了纪念介子推。

　　清明节在历史发展中，还融合了寒食节与上巳节的习俗。寒食节初为节时，禁烟火、只吃冷食，在后世的发展中逐渐增加了上坟祭扫、秋千、蹴鞠等风俗;上巳节则有 “上巳春嬉” 的节俗。到了唐代，清明墓祭风俗开始在全国范围盛行，并吸收了寒食节的禁火习俗以及上巳节的春嬉习俗。经过不断演变，清明节俗具有了更加丰富的文化内涵。

　　如今，清明节已成为国家法定节假日，在 2008 年被正式确立。这不仅给予人们时间去缅怀祖先，也让大家有机会在繁忙的生活中停下脚步，走进自然。在这个特殊的日子里，我们既追思过往，铭记先辈们的功绩与教诲，又拥抱当下，感受春天的美好与生命的力量。让我们带着对先人的思念，带着对未来的期许，度过这个意义非凡的清明节，传承中华民族的优秀文化传统，迎接生活中的每一个新生与希望。

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