百姓健康

　　近日，一种另类的消暑方式在社交媒体上走红——抱着冬瓜睡觉。不少网友分享称，冬瓜冰凉的外皮能有效降温，甚至比空调还管用。这一“土方法”迅速引发讨论，有人跃跃欲试，也有人质疑其实际效果和卫生问题。

　　“天然降温器”?网友亲测说法不一

　　据尝试者描述，将小型冬瓜洗净后放在床上，抱着或贴着皮肤时，冬瓜的凉意能持续数小时，尤其适合夜间怕热的人群。有网友调侃：“没想到蔬菜界也能卷出夏日救星。”还有人开发出“冬瓜抱枕套”，既固定冬瓜又避免直接接触瓜皮。

　　然而，反对者指出，冬瓜常温下凉感有限，且易滋生细菌;若冷藏后使用，又可能因温差过大导致腹泻或关节不适。专家提醒，冬瓜表皮可能残留农药，直接接触皮肤或引发过敏。健康网。

　　专家建议：消暑需科学，莫盲目跟风

　　医学人士表示，冬瓜的物理降温作用短暂，远不如空调、风扇等设备可控。夏季消暑更推荐以下方法：

　　物理降温：使用冰垫、凉席，或睡前用温水(非冷水)泡脚;

　　环境调节：保持通风，空调温度设置在26℃左右;

　　饮食辅助：适量饮用绿豆汤、淡盐水，避免睡前吃高糖食物。

　　网友脑洞：下一个“神器”会是谁?

　　尽管争议不断，这场“冬瓜热”仍折射出大众对低成本消暑方式的探索热情。有人戏称：“明天是不是该试试抱着丝瓜睡?”也有商家趁机推出“迷你消暑冬瓜”，标榜“可抱可炖，一瓜两用”。

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