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【大宛健康网】韭菜馅儿包子的制作方法

时间:2025-08-19 16:36:17   访问量:1030

  韭菜馅儿包子是一道深受大众喜爱的家常美食,其鲜嫩的口感和独特的香味让人回味无穷。下面就为大家详细介绍韭菜馅儿包子的制作方法,让你在家也能轻松做出美味的包子。

  食材准备

  面粉 500 克

  温水 250-280 毫升(根据面粉吸水性调整)

  酵母 5 克

  韭菜 500 克

  鸡蛋 4-5 个

  虾皮 30 克(可选,增加鲜味)

  盐 适量

  生抽 10 毫升

  蚝油 5 毫升

  食用油 适量

  十三香 少许(可选)

  面团制作

  取一个干净的盆,放入 500 克面粉,在面粉中间挖一个小坑,放入 5 克酵母。健康网

  慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌,使面粉形成絮状。

  用手将絮状面粉揉成光滑的面团,揉面时间约 5-10 分钟,直到面团不粘手、表面光滑为止。

  盖上保鲜膜或湿毛巾,将面团放在温暖的地方发酵。一般发酵环境温度在 25-30℃左右,发酵时间约 1-2 小时。当面团发酵至原来的 2 倍大,用手指戳一下面团,孔洞不回缩、不塌陷,且面团内部呈蜂窝状时,说明发酵完成。

  馅料调制

  韭菜洗净后沥干水分,切成约 0.5 厘米长的小段,放入大碗中,加入少许食用油拌匀,这样可以防止韭菜出水。

  鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。锅中倒入适量食用油,油热后倒入蛋液,用筷子快速搅拌,将鸡蛋炒成碎块,放凉备用。

  将放凉的鸡蛋碎、虾皮放入韭菜碗中,再加入适量盐、生抽、蚝油、十三香(可选),充分搅拌均匀,韭菜馅儿就调好了。注意盐要最后放,避免韭菜提前出水。

  包制过程

  发酵好的面团放在案板上,撒上少许干面粉,揉面排气,将面团揉至原来的大小。

  把面团切成大小均匀的面剂子,每个面剂子约 30-40 克。

  取一个面剂子,用擀面杖擀成中间厚、边缘薄的圆形面皮,直径约 8-10 厘米。

  舀适量馅料放在面皮中间,用手指沿着面皮边缘捏出褶子,将包子口捏紧,做成包子生坯。

  蒸制步骤

  蒸锅中加入适量清水,在蒸屉上刷一层薄油或铺上蒸布,将包好的包子生坯放入蒸锅中,注意包子之间要留有一定的空隙,防止蒸制过程中粘连。

  盖上锅盖,让包子生坯静置醒发 15-20 分钟。

  开火,先用大火将水烧开,然后转中火蒸 10-15 分钟。

  蒸好后不要立即开盖,关火后焖 3-5 分钟再开盖,这样可以防止包子因突然遇冷而塌陷。

  按照以上步骤操作,美味的韭菜馅儿包子就做好了。刚出锅的包子热气腾腾,咬一口,韭菜的清香和鸡蛋的鲜美在口中交融,味道十分美妙。赶紧动手试试吧!


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