男性女性

男性女性

当前位置:首页>男性女性

子宫肌瘤能预防吗?子宫肌瘤吃什么比较好?南阳妇科解答

时间:2022-09-30 17:10:53   访问量:1023

  子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤,是女性最常见的良性肿瘤。很多患者无自觉症状,多通过体检发现,部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现。

  南阳妇科,子宫肌瘤在中医学中被称作癥瘕,通常是因为脏腑不和、气机阻滞、瘀血内停导致。一般是由于气滞、血瘀、痰湿、热毒所致,气滞比如心情比较抑郁或者是愤怒过度,从而造成气滞,血行不畅就容易转化为癥瘕。血瘀指的是经期产后、余血未尽、房事不节、淤积日久也会形成癥瘕,也就是子宫肌瘤。

  为什么会生子宫肌瘤?

  目前子宫肌瘤确切的病因尚未明了。其中高危因素包括:

  1、 年龄:肌瘤的发病率随着年龄的增长而增加,并在50岁左右达到高峰。

  2、 激素因素: 雌二醇和孕酮等女性激素对平滑肌瘤的生长至关重要,因此绝经后随着女性激素水平的下降,肌瘤自然就缩小啦。

  3、 生活方式和饮食: 缺乏体力劳动、压力大、吸烟、酗酒、咖啡因、食用红肉和维生素D缺乏等,都会促进肌瘤的发展和生长。

  4、 肥胖:研究表明,中心性肥胖、胰岛素抵抗、高血压和高脂血症,所有这些公认与肥胖相关的疾病,可导致平滑肌瘤的形成。

  5、 遗传: 某些综合征(例如遗传性平滑肌瘤病)已显示出平滑肌瘤形成的遗传易感性。

  子宫肌瘤要做到5不

  得了子宫肌瘤,饮食上要注意

  大豆制品可以适量吃

  脂肪和鱼肉类适量吃

  水果蔬菜多多吃

  维生素摄入不能缺

  不喝酒多喝绿茶适当喝咖啡

  一、不要吃阿胶、蜂王浆、羊胎素、雪蛤等凝血性和含激素成分的食品,以免瘤体快速增大。

  二、不吃辣椒、胡椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料,以免刺激月经期出血过多。

  三、不吃油腻滋补食物,避免体重过高,肥胖会加重子宫肌瘤的症状,现实中有子宫肌瘤的人基本都是偏胖人群。

  四、不要在月经期及前后三天,吃生冷及寒凉性食物,如生藕、生梨、蒲公英马齿苋、荠菜等,不吃冷饭和冷水,以防受寒凉导致血淤血凝,导致子宫肌瘤变大。

  五、不吃酸性、收涩性食物,比如炒菜加大量醋过酸、石榴、皮蛋等,以防过于收涩,经血排出不畅,瘤体增大。

  至今尚未找到子宫肌瘤的确切病因,因此很难做到针对性地预防。

  但是改变不良生活习惯也会减少子宫肌瘤的发生和增长,比如早睡早起,保持规律作息,保证睡眠充足,适度活动,增强身体抵抗力和免疫力。

  保持乐观、平和的心态,调节自身郁闷、忧郁、焦躁的情绪,以免影响内分泌失调,加重病情。

  免责声明:文章转自网络,若侵权请联系删除!

上一篇:奇形怪状的精子竟然这么多,精子畸形影响怀孕吗?南阳男科科普

下一篇:这三个导致阳痿的原因一定要了解!阳痿可以预防吗?南阳男科科普

发表评论:

评论记录:

未查询到任何数据!