男性女性

更年期是一个传统名称，泛指绝经及其前后的一段时间，是从育龄期过渡到老年期的一个特殊生理阶段。与之相关的医学专业术语包括绝经、绝经过渡期和围绝经期。

更年期综合征指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于46~50岁的女性，近年来有发病年龄提早、发病率上升的趋势。

更年期综合征的早期症状

1.月经紊乱：是女性向绝经期过度过程中常见的症状，可表现为月经周期不规律、经期持续时间长，及经量的增多或减少。

2.血管舒张相关症状：主要表现为潮热，可反复、短暂的在面部、颈部、胸部等部位出现，伴有出汗。

3.自主神经失调症状：所谓自主神经，是不由人意志控制的神经，内脏功能受自主神经调节，围绝经期可表现为心悸、头痛、头晕、失眠、耳鸣等症状。

4.精神及神经症状：围绝经期妇女常出现注意力不集中、情绪波动(如易激动、焦虑、抑郁，且难以自我控制)。此外，记忆力减退也较为常见。

5.并发症

①精神神经症状临床特征为围绝经期首次发病，多伴有性功能衰退，可表现为兴奋型或抑郁型。

②泌尿生殖道外阴及阴道萎缩、干燥，性交痛;子宫脱垂;尿频、尿急、尿失禁。

③心血管症状阵发性发作，心悸、胸闷不适;少数出现轻度收缩压升高。

④骨质疏松症围绝经期开始，骨吸收速度大于骨形成，促使骨质丢失而发生骨质疏松症

更年期综合征的治疗

1.健康的生活方式

南阳妇科，注重合理膳食，保证营养素均衡摄入，适当运动有助缓解更年期的相关症状，改善和提高各器官系统功能及免疫力，保持身心健康。平时补充维生素多吃各种蔬菜和粗粮，以补充多种维生素，满足人体需要。多吃鱼、少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品，对更年期综合征有很大影响，会使症状加重，导致失眠，焦虑心烦，不利于症状的改善。

2.更年期激素治疗

更年期的内涵是卵巢衰退，雌激素缺乏。补充激素是最有效的方法。

激素补充能明显改善潮热盗汗、情绪低落、睡眠减退、记忆力下降等更年期症状，早期对心血管和预防骨质疏松均有保护作用。但激素治疗需严格注意其适应证与禁忌证。

过心理疏导，使围绝经期妇女了解围绝经期综合征是一个正常的生理过程，并以乐观的心态相适应。必要时选用适量镇静药以助睡眠，如睡前服用艾司唑仑，服用谷维素有助于调节自主神经功能。鼓励建立健康的生活方式，包括坚持锻炼身体、健康饮食、增加日晒时间、摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，以预防骨质疏松。

中医治疗

更年期综合征以肾虚为本，常影响到心、肝、脾等脏腑，辨证注意有无水湿、痰浊、瘀血之兼夹证。临床常见的主要有阴虚肝旺和脾肾不足两型，而以阴虚肝旺型多见。

1.阴虚肝旺

月经周期紊乱，经量或少或多，经色鲜红，或月经停闭，手足心热、耳鸣、潮热汗出、头晕头痛、急躁易怒、心烦、胸胁胀满、失眠多梦，甚者高血压，舌红、苔少，脉弦、细、数。治以滋补肝肾，清热平肝。

2.脾肾不足

表现为月经量或多或少，月经先后不定期或数月不行，或经行淋漓不尽，腰酸肢寒、性欲减退、纳少乏力、浮肿、便溏夜尿多、口淡、周身疼痛、舌质淡、苔薄白、脉沉细无力为主征。治以健脾补肾。

更年期病机总属阴阳失调，肾阴肾阳不足，但以肾阴虚为多见，且亦有心、脾等脏器功能失调。围绝经期综合征的中医治则：补肾柔肝，清泻心火，调整肾阴阳，以滋肾阴为主，疏肝理气，宁心泻火。

　　注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意