男性女性

　　春天，是希望的象征，万物开始苏醒，为生活而奔波的人们也开始了新的拼搏。同时这个时候也是男科疾病的多发季节，男性朋友在春季要做好预防工作。

　　南阳男科，春季反复无常的气候及潮湿的空气适合病菌的繁殖。前列腺炎、尿道炎、龟头炎、阳痿、早泄、性功能障碍等男科疾病，也容易“踏春而来”，给男性的健康造成威胁。

　　正值男科疾病的高发季节，男性应小心男科顽疾找上门。平时注意防范，身体一旦出现不适症状还需及时到正规医院接受规范检查与治疗。

　　很多人受传统观念的影响，认为这是一个“羞耻”的病，还有的人虽然出现了前列腺炎的症状，但没有提高重视。

　　不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利，和女性定期做妇科检查一样，男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。

　　在备孕期的夫妻，一般保持每周2到3次的同房频率，在排卵期附近保持每两天一次左右的同房频率，但是也不要频率太高。另外，同房太频繁也可能会影响精子的质量。

　　同时，男性备育期间要注意休息，避免劳累，加强营养，建议戒烟戒酒，加强锻炼，增加身体抵抗力。

　　男性朋友们平常最好吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物。尤其是前列腺功能不好的人，吃辛辣刺激性的食物更容易导致前列腺出现炎症。

　　应多摄取豆类食品，这样也可以有很好的预防效果，如豆腐、黄豆粉、豆浆等豆制品属于低脂肪、高纤维食品，是预防前列腺炎的佳品。

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