男性女性

　　前列腺位于男性膀胱正下方，紧紧环绕住尿道，从青春期开始一直受雄激素影响持续增大，但尿道却并不会随着前列腺的增大而拓宽。

　　所以，随着年龄的增长，男性基本上都会有或轻或重的前列腺增生，是引起老年男性排尿障碍最为常见的一种良性疾病。

　　南阳男科，良性前列腺增生，又称为前列腺肥大，是老年男性最常见的疾病之一，前列腺增生是指前列腺移行带增生导致泌尿系梗阻，从而出现的一系例临床表现及病理生理改变。

　　深藏在男性内部的前列腺突然有一天成了手术灯下的主角，因为它闯祸了——尿频、尿急、尿不尽。

　　前列腺增生常见症状有哪些?

　　前列腺增生常见的症状就是尿频和尿急。患者常常感到白天和夜间的排尿次数明显增多，且尿意急迫，难以控制。这种情况严重影响了患者的日常生活质量。

　　患者白天晚上均遭受梗阻性和刺激性症状的干扰，日夜不得轻松，从而造成患者生活质量严重下降;对于老年性患者，前列腺增生有可能诱发其心脑血管疾病。所以前列腺增生需要引起足够的重视。

　　之后随着疾病的进展，进入代偿期也叫残余尿发生期，此时刺激期的症状进一步持续或加重，同时出现排尿困难的表现，如排尿踌躇、排尿困难、间断排尿以及排尿不尽、尿后滴沥等;此时，若及时干预，任由病情进一步进展，进入膀胱功能失代偿期，此时会出现尿潴留现象，严重者还可能引起肾积水、肾功能不全等。

　　如何诊断前列腺增生?

　　诊断方法有出现尿频、尿急、夜尿、排尿费力等症状;直肠指检;尿常规;血化验;超声检查;尿流率检查等。

　　50岁以上男性应定期做前列腺检查，包括肛门指检(前列腺指诊)、前列腺特异性抗原，前列腺B超等，以筛查前列腺癌，有前列腺癌家族史的男性从45岁开始。以便及时发现并处理前列腺疾患。

　　可以预防和延缓前列腺增生吗?

　　(1)保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间久坐、多参加体育锻炼等。合理膳食，多吃蔬菜水果，如西红柿、苹果等。

　　(2)合理饮水，避免憋尿，减少液体摄入，尤其是在睡前。定时排尿，不要憋尿。

　　(3)减少久坐，科学运动：坐姿不持续超过2小时，包括长时间骑自行车或摩托车，建议多做跳跃运动，促进内部新陈代谢，比如跳绳、半蹲跳、原地跳等。

　　(4)注意休息，避免熬夜和不规律作息。进行盆底肌肉锻炼(Kegel运动)，加强控尿能力。定期进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进血液循环，增强前列腺部位的代谢功能，从而降低患前列腺增生的风险。

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