中医保健

　　树莓，这个听起来就让人垂涎三尺的水果，其实是一种营养丰富的浆果。不过，由于它的外观和某些其他植物相似，有时候我们可能会误认。那么，怎样才能准确地分辨出树莓呢?今天就来给大家支几招。

　　健康养生，树莓又叫覆盆子，它的学名是蓬蘽(lěi)，是蔷薇科、悬钩子属植物，是蔷薇科属灌木植物，高1—2米;枝条疏生皮刺，叶长卵形;花瓣匙形，果近球形，成熟时红或橙黄色，花期3—6月，果期5—9月。不同品种不同地区开花结果时间跨度挺大的。

　　树莓具有益肾固精缩尿、养肝明目、抗癌、抗氧化、抗衰老、抗菌抗炎等作用，常用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症状。

　　首先，我们要看树莓的颜色。成熟的树莓通常是深红色或紫黑色的，颜色鲜艳，看起来就很有食欲。当然，不同品种的树莓颜色可能略有差异，但总体来说，它们的颜色都是比较深的。

　　其次，观察树莓的形状。树莓的形状有点像小型的葡萄，一颗颗紧密地排列在一起。而它的果实则是饱满的，有一定的弹性。如果你看到的果实形状不规则，或者太干瘪，那可能就不是树莓了。

　　再来，闻闻树莓的气味。成熟的树莓有一种独特的香气，清新而甜美。如果你闻到的气味很淡，或者带有异味，那就要小心了，可能是其他植物冒充的。

　　最后，尝一尝树莓的味道。这是最直接也最有效的方法了。成熟的树莓口感鲜美，酸甜适中，让人回味无穷。如果你吃到的果实味道不对，或者口感很差，那就肯定不是树莓了。

　　除了以上这些方法，我们还可以通过了解树莓的生长环境和习性来分辨它。树莓喜欢温暖湿润的环境，通常生长在山坡、河谷等地方。而且，树莓的植株通常有刺，采摘的时候要小心。

　　蛇莓不能随便吃，蛇莓是蔷薇科蛇莓属植物，喜欢匍匐生长在水沟边等阴湿的地方。和蓬虆空心的果实不同，蛇莓的果实是实心的，真的淡而无味。

　　所以区别蛇莓简单的方法，就是看它是不是趴在地上长的。蛇莓是草本植物，而蓬蘽、覆盆子都是蔷薇科悬钩子属，属于木本植物。

　　总之，要想准确分辨树莓，我们需要综合考虑它的颜色、形状、气味和味道等多个方面。当然，最好的方法还是多接触、多了解，这样才能更好地识别出真正的树莓。希望这些小技巧能帮到你，让你在享受美味的同时，也能增长见识哦!

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