中医保健

　　每逢盛夏时节，一种散发着独特清香的植物便在田野间茁壮生长，这就是被誉为"夏日圣药"的藿香。作为传统中药中的重要一员，藿香以其独特的芳香化湿功效，在中医临床上应用已有千年历史。

　　植物特性

　　藿香(学名：Agastache rugosa)，唇形科藿香属多年生草本植物，高可达1-1.5米。茎直立，四棱形;叶对生，心状卵形至长圆状披针形;夏季开淡紫蓝色花，轮伞花序多花密集，集成顶生穗状花序。其全株散发特殊香气，是我国传统的中药材之一。

　　药用价值

　　性味归经

　　藿香性微温，味辛，归脾、胃、肺经。具有芳香化湿、和中止呕、发表解暑的功效。

　　主要功效

　　化湿和中：对于湿阻中焦所致的脘腹痞闷、食欲不振、恶心呕吐等症状，藿香能醒脾化湿，和中止呕。

　　解暑发表：夏季外感风寒，内伤湿滞而致恶寒发热、头痛脘闷、呕恶泄泻者，藿香能外散表寒，内化湿浊。健康养生。

　　止呕：对各种原因引起的恶心呕吐，特别是脾胃湿浊引起的呕吐最为适宜。

　　临床应用

　　藿香正气散

　　这是藿香最著名的方剂应用，出自《太平惠民和剂局方》，由藿香、苏叶、白芷、大腹皮、茯苓等多味药组成。主要用于外感风寒、内伤湿滞所致的恶寒发热、头痛胸膈满闷、脘腹疼痛、恶心呕吐、肠鸣泄泻等症。

　　单方应用

　　夏季可用鲜藿香叶泡茶饮，预防中暑;或用藿香10克煎汤分次饮服，治疗轻症暑湿感冒。

　　现代研究

　　现代药理研究表明，藿香含有挥发油(主要成分为甲基胡椒酚)、黄酮类、甾醇等成分，具有促进胃液分泌、增强消化能力、抗菌消炎、解痉止痛等作用。其对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎双球菌等均有不同程度的抑制作用。

　　使用注意事项

　　阴虚火旺者慎用

　　胃热作呕、中焦火盛者不宜使用

　　不宜久煎，以免挥发油损失过多

　　孕妇应在医师指导下使用

　　日常应用

　　在日常生活中，我们可以在夏季用藿香叶制作凉茶，有很好的防暑降温效果;也可在烹饪时加入少许藿香叶，既能增香，又能助消化。蚊虫叮咬后，用鲜藿香叶搓擦患处，还有止痒消肿的功效。

　　藿香这味古老的中药材，以其独特的芳香之气，化解湿浊之邪，在炎炎夏日为我们带来清凉与健康。正如古人所言："藿香解暑，芳香化湿，和中止呕，夏月尤宜。"在现代社会，这味传统良药仍然发挥着不可替代的作用。