健康问答

在正常的性生活中男性在达到高潮的时候就会出现射精的现象。然而生活中有些男性会出现提前射精的现象，这叫做早泄，显然这情况是不正常的。

那么早泄是什么原因造成的呢?接下来一起去了解一下引起早泄的原因吧!

早泄是什么原因造成的?

1、自身身体素质较差

生活中很多男性平时的工作非常忙碌，把自己弄的过于疲惫，闲暇时候又不注意休息，长此以往自己的身体素质会变得非常差，导致阴茎海绵体的反射要比正常状态下的男性阴茎海绵体快，就会出现提前射精的现象。

2、男性生殖器方面患上某种疾病

有些男性生殖器方面是存在较为严重的问题，常见的生殖器疾病有阴茎包皮系带过短、精阜炎症等，得了这些生殖器官疾病后阴茎稍微受点刺激就会出现提早射精的现象，这就是早泄了。

3、患有引起交感神经器质性损伤的疾病

交感神经器质性损伤这样的疾病在我们平常生活中也是比较常见的，比如糖尿病、动脉硬化、前列腺肿大、盆腔骨折等，患上这些疾病后会直接影响到控制性中枢，这样阴茎射精控制能力大大下降。南阳男科。

4、局部刺激

不少男性平时穿的内裤和裤子偏紧，这样就会对自己的阴茎造成过度的刺激，也是容易引起早泄的因素之一，因此希望男性平时穿的衣服要尽量宽松一点。

5、精神因素

最后一个导致早泄的因素就是精神过于紧张，导致中枢神经兴奋性增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起阳痿早泄。

对于预防早泄的问题相信每位男性朋友都很重视，想预防早泄，男性朋友们就一定要开始注重自己身体的日常保健!

1、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

2、应保持平稳的情绪

友情提示，早泄的原因与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。

3、应积极参加体育锻炼

多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

4、对于房事应正确认识和对待

修身养性，节制房事，保养射精;同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

早泄的问题其实是可以有效避免的，但是因为很多男性的生活和工作都过于忙碌而忽视了自己的健康，大家可不要等到疾病来到时再后悔哦。

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