健康问答

　　尿路感染主要由细菌引起，如大肠杆菌等。这些细菌通过尿道进入膀胱，引起炎症反应。尿路感染的症状包括尿频、尿急、尿痛、尿不尽感等，严重时可能伴有发热、寒战等全身症状。了解尿路感染的症状和原因，有助于女性及时发现并治疗疾病。

　　预防尿路感染的措施

　　保持清洁：女性应每天用温水清洗外阴部，保持局部清洁干燥。同时，避免使用刺激性强的洗液或肥皂，以免破坏外阴部的自然防御屏障。

　　勤换内裤：选择透气性好、棉质柔软的内裤，并每天更换。内裤要单独清洗，避免与其他衣物混洗。南阳妇科，

　　注意性生活卫生：性生活前后要清洗外阴部，避免细菌交叉感染。同时，使用安全的性行为方式，减少感染风险。

　　多喝水：多喝水可以增加尿量，冲刷尿道，减少细菌在尿道中的停留时间。建议女性每天饮用至少8杯水。

　　避免憋尿：憋尿会导致尿液在膀胱中停留时间过长，细菌在尿液中滋生繁殖。因此，女性应避免长时间憋尿，及时排尿。

　　增强体质：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于提高身体免疫力，减少感染风险。

　　特殊时期的预防

　　孕期：孕期女性由于激素水平的变化和子宫的压迫，容易导致尿路感染。因此，孕期女性应更加注意个人卫生和性生活卫生，同时定期产检，及时发现并治疗尿路感染。

　　经期：经期女性由于子宫内膜脱落和阴道分泌物的增加，容易滋生细菌。因此，经期女性应勤换卫生巾，保持外阴部清洁干燥。

　　老年期：老年女性由于身体机能的下降和免疫力的降低，容易发生尿路感染。因此，老年女性应注意个人卫生和饮食调理，同时定期体检，及时发现并治疗尿路感染。

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