体检攻略

　　为什么孕早期会恶心呕吐?孕早期，由于孕妇体内的HCG、孕激素等值迅速地升高，激素的剧烈变化影响到胃肠道的蠕动以及胃酸的分泌等，绝大部分孕妈妈会出现恶心，厌油以及晨吐的症状，严重者甚至无法正常进食。

　　一般来说，孕吐在4-7周感觉最强烈，短则持续3个月，长则整个孕期。

　　孕吐会影响胎儿发育吗

　　准妈妈们通常都会担心，孕吐严重是否会影响胎儿发育?答案是：不会。

　　因为胎儿发育所需的营养物质主要是从母体获取的，也就是说，不管准妈妈吃还是不吃，吐得多厉害，胎儿都可以从母体中吸收营养，满足生长所需。入职体检。

　　孕吐越严重越好吗?

　　错，孕吐不是越严重越好。孕吐太严重，需要及时找医生寻求帮助。因为剧烈的孕吐会使孕妇得不到满足自身和胎儿发育的营养。另外，严重的呕吐很可能是孕妇体内激素过高导致，常见为葡萄胎。即使排除葡萄胎，孕吐过于严重还会导致孕妇体内脂肪被分解，血液中的酮体会增加，不仅危害胎儿发育，还可能造成胎儿畸形或者胎盘早剥而对宝宝造成伤害。所以当出现孕吐已经影响到孕妇的体能，最好到医院寻求帮助。

　　缓解孕吐的小方法

　　1、早上可以先吃一点咸味饼干、苏打饼干，可以缓解恶心感。

　　2、早餐建议吃一些易消化的面包、红薯，可以帮助中和胃酸。

　　3、孕妇吃饭时可以将食物放凉后再吃，减轻食物的气味，避免恶心、呕吐。

　　4、吃点酸味水果，比如橙子、猕猴桃、百香果等，不但可以补充维生素，还可以抑制不适感。

　　5、孕吐严重的孕妇饮食要清淡，避免辛辣、高盐和油炸食品，这些食物味道大，还刺激肠胃，很容易诱发呕吐。

　　6、保持心情愉快。孕吐是让孕妈们苦恼的事情，所以心情就会不美丽，可心情不好只会让孕吐变得更糟，所以宝妈们在怀孕的时候要让心情美丽起来，不仅有助于缓解孕吐，对宝宝发育也很好哦。

　　7、少食多餐

　　日常饮食不能贪多，一日三餐切勿多食，以免引起胃部不适和恶心呕吐。正确的说法应该是多餐少食，丰富吃的食物，以及口味清淡的点心，可以缓解胃部不适，减轻胃部的压力。

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