健康新闻

　　为扎实推进合理膳食行动和儿童及青少年营养改善专项行动，加强儿童和青少年的营养健康教育，落实开展2024年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日宣传活动，引导家长、孩子们养成科学的生活方式和良好的饮食习惯，5月份以来，南阳市第八人民医院健康知识科普宣讲团走进辖区校园，高质量开展校园营养健康科普活动。

　　市八院通过健康知识科普讲座向同学们介绍了中国居民膳食指南、膳食宝塔、营养搭配、各类食物摄入量标准、饮食好习惯、营养与健康知识等，并告诫大家在生活中要少吃盐、少吃油、少吃糖，多吃奶类和豆类制品，不偏食、不挑食，不吃垃圾食品，“管住嘴，迈开腿，多运动”，养成健康的生活方式和行为习惯。实用易懂的科普知识激起了同学们对营养健康的浓厚兴趣。

　　健康中国，营养先行。此次校园营养健康科普活动不仅在儿童及青少年群体中宣传了营养健康的知识和理念，更进一步让中小学生理解了合理饮食的重要性，有助于提高学生的健康素养和身心素质，助力健康习惯养成。同学们纷纷表示在今后的生活中，要坚持做到不挑食、不偏食、不厌食，把食物多样、平衡膳食落实在每一餐中，养成良好习惯，共享健康生活。

　　来源：南阳市卫生健康体育委员会