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玫瑰花气味清香，疏肝理气，活血调经;枸杞子滋肾养肝润肺;桂圆肉与红枣补血。有疏肝柔肝，养血活血，调经养颜的功效。
材料
玫瑰花10克，枸杞子10克，桂圆肉3-5枚，红枣1-2枚。健康知识
做法
玫瑰花、枸杞、桂圆用开水泡洗一遍，红枣洗净去核，置茶壶和茶盅，加开水200毫升，泡几分钟即可，可加冰糖或蜂蜜少许。
(来源：广州中医药大学一附院）