母婴育儿

　　顺产和剖腹产是两种不同的生产方式，两种生产方式给新妈妈带来的影响也是不一样的。今天咱们就来聊一聊顺产还是剖腹产。

　　顺产好还是剖腹产好?

　　一些产妇害怕顺产时的疼痛会倾向剖腹产，其实，剖腹产的产后恢复期较长，且对新生儿的好处不如顺产。大量的实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。不过，部分准妈妈不符合顺产的指症，例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况，可以按照医生的建议选择剖腹产。在多数紧急情况下，选择剖腹产还能挽救准妈妈和宝宝生命，因此，选择剖腹产还是顺产，应从准妈妈和宝宝的具体情况而定。

　　顺产是产力、产道和胎儿三个因素正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式，是对母亲及胎儿损伤最小、最理想的分娩方式。顺产的过程是经过逐渐增强的子宫收缩，把宝宝挤出母体。顺产时子宫收缩会引起剧烈疼痛，这是顺利产下宝宝的必然体验。

　　南阳妇科，从自然临产到分娩结束，伴随着越来越强的子宫收缩，多数孕妈会花上十多个小时甚至更久。

　　剖宫产，又称剖腹产，是经腹娩出胎儿的方式，常用于解决胎儿缺氧、难产以及妊娠合并症，当顺产对母亲或者胎儿有危险时才考虑选择，它是一种补救的分娩方式。

　　剖宫产首先是麻醉医师对孕妈进行局部麻醉，孕妈仍是有意识的但感觉不到切口的疼痛，然后医生从下腹部逐层切开腹壁，切口约14cm，然后继续切开子宫壁，从切口处取出胎儿及胎盘，最后缝合子宫和腹部切口;整个过程持续不到一个小时。

　　生孩子是不是都需要侧切?

　　不是!实际上，现在的医学主流其实是不推荐常规进行会阴切开助产的。因为会阴侧切本身是一种伤害性的有创操作，一般当产妇存在一些更高风险的安全隐患，医生才会考虑去侧切。侧切的原则是出于保护的目的，避免更严重的后果。侧切分为三种：左侧侧切(最常用)、右侧侧切、正中侧切。左侧切是在会阴处联合中线向左侧45度的方向剪开会阴，因为是人为可控的，所以侧切的伤口一般在3-5厘米。

　　通常在顺产分娩时出现迟迟不能完成分娩的情况时或者是有可能造成严重撕裂伤的时候，医生才有可能会选择侧切。

　　由于阴道松弛并不是完全由分娩这一短暂过程造成的，所以预防阴道松弛，孕期和产后同样重要。

　　孕期预防措施：

　　1、严格控制体重，避免体重增长过快，宝宝体重合适，可适当减轻对盆底组织的压迫，分娩时不至于产程过长。

　　2、根据个人身体承受情况，合理进行运动，孕晚期可以在医生指导下尝试做凯格尔运动，增强盆底肌肉群的力量。

　　产后预防措施：

　　1、避免长时间提、抱重物。

　　2、继续坚持做凯格尔运动：

　　具体方法就是持续收缩盆底肌(即紧缩肛门)不少于3秒，松弛休息2-6秒，连续做15-30分钟，每日3次。

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　　3、产后42天至专业医院进行盆底肌肉功能评估，必要时配合以康复训练。

　　产科医生说：女人生孩子就是到鬼门关走了一回。妈妈真的很伟大!请好好爱惜这个勇敢的自己吧!愿每一个妈妈都健康、幸福!

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