母婴育儿

　　过早生育，不仅影响母体的发育和健康，还可导致胎儿发育不良，使难产率升高。妇女35岁以上容易造成流产，死胎或畸胎，所生子女中先天愚型患儿明显增高，且产妇年龄过大，妊娠并发症增多。父亲生育年龄超过40岁，子女发生畸形的风险会增加。计划受孕最好在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的条件下进行。女性最佳生育年龄为25~29岁，男性为26~35岁。排卵期(下次月经来潮前14天左右)同房能增加怀孕机会。建议孕前采取避孕措施，避免意外妊娠。

　　因此，年龄太大或太小生育，对母婴均不利。当然，如果确因工作、学习、疾病等各种原因到了大龄才妊娠的，也不必过于紧张和忧虑，只要身体健康，怀孕后及早到医院咨询，做好产前检查，是能够及早预防和妥善处理可能发生的问题的。

　　从营养学的角度看，受孕的最佳时间是夏末秋初的7～9月份，此时是蔬菜、瓜果的收获季节，有利于孕妇摄取足够的营养物质;第2年4～6月份分娩，正值春末夏初，气候温和，有利于产妇顺利度过产褥期，使身体早日康复。

　　正常卵巢是如何分配工作的?

　　正常两侧卵巢工作的自觉性，远超人类本身，不会投机取巧，出工不出力，而是分工合作，轻伤不下火线，重伤则退隐江湖。 具体而言，两侧卵巢轮流工作，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。一侧卵巢工作一月，休息一月，另外一侧则先休息一个月再工作一个月。平均一侧卵巢一年工作六个月，休息半年。南阳妇科。

　　备孕时这4点也很关键

　　01

　　补充叶酸，但别盲目进补

　　孕前和孕期叶酸摄入不够，容易引起胎儿神经管畸形。

　　所以，备孕的部分女性(比如有过神经管缺陷)要特别加强叶酸的补充。但也不能盲目进补，这反而会引起胎儿其他先天性缺陷的风险上升。

　　不管是叶酸还是其他营养素，都要在产科或营养医师的指导下使用。

　　02

　　做好孕前检查

　　孕前、孕期检查，能最大限度避免生下有生理缺陷的小孩。不管是女性还是男性，都要重视起来。

　　03

　　记得看牙医

　　在怀孕早期和晚期接受复杂的口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加胎儿流产或早产的风险。

　　所以，女性在备孕时要主动接受口腔检查，提前处理蛀牙、牙周炎，及时拔掉或修复残根、残冠，查明智齿情况，阻生智齿(位置不正、不能正常长出来)可能要拔除。

　　04

　　避免接触有毒、有害的物质和环境

　　比如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等。

来源网络，侵权请联系处理。