母婴育儿

　　6个月前喝奶粉的宝宝一般无需额外补充水分(当然，果汁也是包含在其中的)。这是因为：

　　宝宝的胃容量是有限的，如果在生长发育的飞速时期，我们让其摄入大量的水，不仅会增加孩子肾脏的负担。

　　其次，按比例冲泡的奶粉已经将宝宝所需的水分计算在内，足够满足宝宝发育所需。

　　等到宝宝开始吃辅食后，他对水分的需求量会主动增加，此时一定要为宝宝选择白水。宝宝需额外补充水分的月龄一般在6个月后。

　　总体说来，六个月到一岁区间的宝宝每天喝白开水4-5次，每次100-150毫升就可以，每天的总饮水量在500-600毫升左右，需要参考季节、气温、出汗多少而灵活的掌握。

　　1-3岁的宝宝水的摄入量为700-900毫升，每天可以喝一些白开水，清淡的低盐汤羹类也是很好的选择。

　　南阳妇科，但要注意的是，宝宝生病的时候需要喝水，无论月龄，尤其是在高热或上吐下泻的时候。

　　一天喝多少水最合适呢

　　2-3岁宝宝：每日饮水量为600-700ml

　　宝宝缺水的信号

　　1、尿液颜色：是否很黄。(透明、淡黄色代表不缺水)

　　2、次数和尿量：是否次数减少、尿量变少。

　　宝宝不爱喝水怎么办?

　　首先，作为父母，要以身作则多喝开水，在家庭里营造出喝水的氛围;

　　喝水首先还是以鼓励不强迫的原则，尊重宝宝的意愿。如果确实平时喝水不多，可以考虑在进餐时安排一点汤水加以补充。

　　平时餐桌下大人需要主动多次提供水，喝的时候可以和宝宝一起进行碰杯、比赛谁喝得快的游戏，以更好地鼓励宝宝进行尝试。

　　如果确实不爱喝白开水，可以先在水里加一点红枣片、水果片，看看接受度。如果能接受再慢慢减淡口味。可以在开水里加入果汁之类的宝宝喜欢的东西，然后逐渐减少加入的量，这样能让宝宝慢慢适应噢;

　　还可以带宝宝挑选一个自己喜欢的杯子，鼓励宝宝进行尝试。

　　宝宝还小，还是很容易哄的，而且习惯也是潜移默化的，让宝宝养成多喝水的习惯，培养宝宝自主喝水的能力。

　　注：本文部分文字与图片资源来自于网络，此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意。