母婴育儿

　　如果你正被痘痘、多毛、肥胖、月经不调甚至不孕烦恼，可要引起注意啦，你有可能“多囊”了。

　　目前我国PCOS的诊断标准为：月经稀发或闭经或不规则子宫出血是诊断的必需条件。另外再符合下列2项中的1项：

　　1.高雄激素临床表现或高雄激素血症;

　　2.超声下卵巢呈多囊改变。同时还必须逐一排除其他可能引起高雄激素的疾病和引起排卵异常的疾病才能确定PCOS的诊断。

　　因此，PCOS是一个排除性诊断，有这些症状不一定就是多囊卵巢综合症，需要排除一些有相似症状的疾病。‘

　　女性体毛重、长胡子是多囊卵巢综合征么?

　　女性体毛重，长胡子可能提示存在有高雄激素，但并不能完全代表是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的诊断要具备：

　　多囊卵巢综合征影响生育吗

　　南阳妇科，多囊卵巢综合征严重影响女性的生育功能。由于卵巢功能受到干扰，导致卵泡不能发育成熟，使得怀孕相当困难;或者使用药物促使卵泡发育、排卵以后，由于卵子的质量不好、黄体功能的缺陷、胰岛素抵抗等各种各样的问题，怀孕后流产的风险也会显著增高。

　　不过，也不要过于担心，大部分患有多囊卵巢综合征的女性，仍然有很好的机会怀孕。通过及时地治疗和生活方式的调整，肯定能当上幸福的妈妈。如果你是多囊卵巢综合患者且有怀孕的需求，请及时咨询妇科专家，以获取个性化、精准的治疗方案。第一高雄激素的体征，如体毛重，长胡子，或者血液中雄激素水平高，第二，稀发排卵或者不排卵，第三，B超检查有卵巢多囊样变，三项指标中具备了两样方可诊断。

　　目前，虽然没有根治的办法，但临床一般主张以生活方式调理为主，药物治疗为辅的综合治疗手段来改善多囊卵巢综合征女性的症状。比如在医生的指导下，控制体重，改善作息和饮食，加强锻炼等。

　　由于多囊卵巢综合征或会引起一系列症状，所以最好做出全面检查，明确病因并根据个体情况选择生活方式调理和对症下药，从而达到减少内膜病变，维护女性健康，保护和促进生育能力等目的。

　　我们现在也强调的是减脂，改善身体的脂肪、肌肉等成分占比，管理好自己的腰臀比，也就是避免腹型肥胖。对于患者来说，即使体重数字上变化不大，但肌肉占比多了脂肪都减掉了，身体更紧致了，线条更优美了，多囊也就被管理的更好了。

　　饮食控制，坚持低热量饮食、调整主要的营养成分、替代饮食等。

　　一次正常的妊娠就像种地，我们要收获粮食，就需要饱满的种子、肥沃的土地、适宜的环境，这些条件缺一不可。而PCOS，会从不同的环节影响到生育的各个环节。没有种子，或者是一颗没有希望的种子，一块贫瘠的土地，再加上天天暴风雪的环境，最终颗粒无收。这就是PCOS患者不孕不育的问题所在。

　　进行适度有氧运动，如快走、游泳、瑜伽等有益于患者身心健康，同时有助于控制体重、改善胰岛素抵抗等情况。

　　避免过度紧张和压力，学会放松和应对压力的方法，保持积极乐观的心态。

　　多囊卵巢综合征与雄激素过多，会促使女生体型偏胖。一定要养成合理的饮食习惯、坚持锻炼，这样的健康生活方式好孕才会更容易到来。

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