母婴育儿

　　除了上班，平时刷手机、看电视、打游戏等无一不是坐着进行，很多人甚至一天中有几乎1/3的时间都在久坐着。

　　由于女性的生理结构决定了私密部位不可以长时间处于潮湿的环境中，所以久坐容易使盆腔充血，从而导致附件、宫颈血液循环不畅，容易引起妇科炎症。

　　南阳妇科，盆腔炎患者易感疲乏，慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、月经周期前后加剧。

　　工作越忙，人反而越来越胖?要警惕是否过劳肥!白领工作时间长，久坐又缺乏足够的锻炼，导致身体新陈代谢变慢，自我调节能力下降，特别是久坐导致四肢瘦、腹部胖的人，容易脂肪堆积、代谢不良，工作越忙反而内分泌越紊乱，代谢越异常，过劳肥情况就越严重。

　　对于那些子宫本身有过度前倾或者后屈的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹部疼痛，甚至引发巧克力囊肿等问题。对于育龄期的女性，就更不能长期坐着了，因为久坐容易将上半身的重量全压在下腹部，从而使得盆腔的血液循环不畅，导致卵巢供血不足而缺氧，影响生育。

　　女性在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜水果，加快新陈代谢，少吃生冷、辛辣的食物，这样有效预防妇科病。

　　熬夜会扰乱内分泌系统，引起月经不调等症状。容易引起妇科病。女性要注意保持充分的睡眠，增强体质，有利于预防妇科病。

　　女性平时要注意勤换洗内裤，尽量在阳光下暴晒，以防细菌滋生，来月经的时候要勤换卫生巾，用温水冲洗私处，保持卫生。

　　久坐对于办公室女性来说，有百害无一利，唯一的解决办法就是，多走动，多运动，一时懒惰带来的是大麻烦。

　　女性只要养成良好的生活习惯和注意保护好自己的身体，才能更好的避免患上妇科疾病，一旦身体出现异常一定要早预防及时治疗，雅帆集团，为亿万女性生殖健康保驾护航~

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