母婴育儿

　　乳腺炎是女性乳腺组织的一种炎症性疾病，尤其常见于哺乳期女性。据统计，约有10%-30%的哺乳妈妈会经历乳腺炎带来的不适与困扰。了解乳腺炎的成因、症状和防治方法，对于女性健康至关重要。

　　什么是乳腺炎?

　　乳腺炎是乳腺组织发生的炎症反应，主要分为两种类型：

　　哺乳期乳腺炎：最常见于产后6周内的哺乳妈妈，但整个哺乳期都可能发生

　　非哺乳期乳腺炎：发生在非哺乳期女性，相对较少见

　　乳腺炎的典型症状

　　乳腺炎通常发展迅速，可能出现以下一种或多种症状：

　　乳房局部红、肿、热、痛

　　乳房出现硬块或压痛区域

　　发热(体温常高于38.5℃)

　　全身乏力、寒战、流感样症状

　　乳头可能有异常分泌物

　　为什么会得乳腺炎?

　　1. 哺乳期乳腺炎的主要原因：

　　乳汁淤积：哺乳不充分或错过喂奶时间导致乳汁未能及时排出

　　细菌感染：皮肤表面的细菌通过乳头裂口或乳腺导管进入乳腺组织

　　乳管阻塞：乳房受压(如过紧的内衣)、喂奶姿势不正确等

　　2. 非哺乳期乳腺炎可能原因：

　　乳头内陷或损伤

　　吸烟(可能导致导管周围炎症)

　　自身免疫反应

　　激素水平变化

　　乳腺炎的治疗与家庭护理

　　重要提示：如怀疑乳腺炎，请及时就医，以下建议不能替代专业诊疗。南阳乳腺。

　　1. 医疗治疗：

　　抗生素治疗：如果是细菌感染引起，医生会开具哺乳期安全的口服抗生素，务必完成整个疗程

　　止痛退热药：对乙酰氨基酚或布洛芬(哺乳期可在医生指导下使用)可缓解疼痛和发热

　　脓肿处理：若已形成脓肿，可能需要穿刺抽吸或手术引流

　　2. 家庭护理与自我管理：

　　继续哺乳：这是治疗的重要部分，不仅安全(对婴儿无害)，还能帮助疏通乳腺

　　频繁排空乳房：增加喂奶次数，先从患侧开始，确保乳汁充分排出

　　按摩：轻轻从硬块外围向乳头方向按摩，促进乳汁流动

　　冷热敷：喂奶前温敷有助于乳汁流动;喂奶后冷敷可减轻疼痛和肿胀

　　休息和补水：保证充足休息，多饮水有助于恢复

　　预防胜于治疗：如何降低乳腺炎风险

　　正确的哺乳技巧：确保宝宝含接姿势正确，有效吸吮

　　规律哺乳：按需喂养，避免长时间不哺乳或排乳

　　避免压迫：穿合适的内衣，避免侧卧压迫乳房

　　逐步断奶：计划断奶时，应逐渐减少喂奶次数，而不是突然停止

　　保持乳头健康：处理任何乳头皲裂或损伤，防止细菌入侵

　　何时需要立即就医?

　　出现以下情况时应立即寻求医疗帮助：

　　症状突然加重或24小时内无改善

　　高热不退(超过39℃)

　　乳房出现波动性肿块(可能提示脓肿形成)

　　脓性分泌物从乳头排出

　　出现恶心、呕吐无法进食

　　结语

　　乳腺炎虽然是哺乳期常见问题，但通过正确的预防和及时的治疗，大多数妈妈都能顺利克服这一挑战，继续享受母乳喂养的美好时光。最重要的是不要独自忍受痛苦，及时寻求专业帮助和支持是关键。记住，照顾好自己也是照顾好宝宝的重要部分。