男性女性

　　不少女人有过乳房胀痛的经历，有人以为是乳腺增生，有人担心是恶性病变前兆。

　　乳房胀痛的正常情况

　　(一) 青春期乳房胀痛

　　一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

　　(二) 经前期乳房胀痛

　　有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内孕激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

　　(三) 孕期乳房胀痛

　　一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。

　　(四) 产后乳房胀痛

　　产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

　　(五) 人工流产后乳房胀痛

　　这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

　　(六) 性生活后乳房胀痛

　　这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

　　南阳妇科，大家出现上述几种情况的话，完全不必为此忧心忡忡，但如果出现下面这几种不适的话，特别是胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。

　　虽然乳房疼痛困扰着不少女性，但真正对乳房疼痛进行治疗的女性患者仅有3%。

　　乳房疼痛的女性应当根据医生建议做乳腺B超或钼靶检查，这可以帮助女性很好地排除一些乳腺疾病。

　　如果你出现乳房疼痛伴随以下一种或多种情况时，应尽快就诊：

　　▫明显影响日常工作、生活的周期性乳房疼痛;▫乳房疼痛呈持续性(无论是否影响日常生活);▫可以自己摸到乳房明显肿块;▫乳房皮肤出现明显凹陷或「橘子皮」一样的改变;▫伴有乳头流水(溢液);▫伴有乳头出血、糜烂;▫伴有腋窝肿块与疼痛;▫哺乳期女性，伴有发烧，乳房局部皮肤出现红肿。

　　如何缓解乳房疼痛

　　如果你在很长一段时间内感到乳房持续疼痛，请及时到医院，在医生的指导下进行适当的检查。

　　对于临床查体及影像学检查未见明显异常，仅有乳房疼痛的女性。

　　首先，调整心态，放松心情，坚持定期检查。选择合身的胸罩来托起乳房，有些女性可通过热敷或冰袋或者轻柔按摩而使疼痛缓解，也可在医生指导下使用相应的药物缓解疼痛;

　　其次，绝经后激素治疗可引起乳房疼痛。条件许可时，可减少或停止使用;降低口服避孕药方案中雌激素的剂量也可以有效缓解乳房疼痛。

　　总之，乳房疼痛固然很让人困扰，且临床中也确实遇到过因为乳房疼痛而检查出早期乳腺癌的“幸运儿”。只要我们正确认识乳房疼痛，放下心中焦虑，将乳房疼痛作为一个提醒你关注乳房健康的信号，定期到乳腺专科就诊随访，对于乳腺癌的早发现、早诊断及早治疗也有一定积极意义。这相比所谓的胸部保养，既经济实惠，又科学有效。

　　此外，经前乳胀的病人在情绪上应尽可能保持舒畅;平时注意乳房的保护，佩戴合适的乳罩;在饮食上也有一些要求，如忌辛辣刺激的食物，戒烟酒，平时饮食应注意均衡和营养。

　　经前乳胀的预后大多良好，经过合理的治疗及调节，可获痊愈。从现代医学的观点来看，经前乳胀也可由其他一些原因造成，病人在治疗前一定要诊断清楚。若数年不愈，并可触及肿块者，要进一步检查，防止或排除恶变。

　　另外，少女在乳房发育过程中以及有些女性在月经来潮前都可有乳房发胀的感觉，这些都是正常现象，可不做治疗。

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