男性女性

　　男性不育症是指育龄夫妻有正常性生活且未采取避孕措施，由于男方因素导致女方在一年内未能自然受孕。男性不育症分为原发性不育症和继发性不育症。原发性不育症是指男性从未使女性受孕，继发性不育症是指男性曾使女性受孕过。

　　男性是否也有最佳生育年龄?

　　从遗传学角度看，30～35岁是男性最佳生育年龄。这是因为男性精子质量在30岁时达到高峰，这种高质量可以持续5年，到35岁。过了35岁以后，男性体内的雄性激素开始衰减，精子的基因突变率相应增高，精子数量和质量也会下降，这样的精子异常对胎儿的健康是很不利的。

　　男性不育的原因有哪些?

　　生殖器官感染

　　男性生殖器官感染致病菌后，炎症的存在会影响性腺的正常分泌及生精功能下降，并使精子的形态改变、活力及存活期下降，从而失去受精能力，导致不育。

　　静脉精索曲张

　　精索的蔓状静脉丛扩张，会使睾丸的血液回流受阻，温度上升，代谢紊乱，加上有害物质不能及时排出，使睾丸生精障碍，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

　　性功能障碍

　　包括勃起功能障碍、早泄、性欲减退及射精障碍等，是导致不育的重要原因。

　　精神的因素

　　过度紧张、焦虑的男性，因影响内分泌功能导致精子的发生出现障碍而引起不育。

　　环境中的理化因素

　　环境中某些维生素和微量元素的缺乏会导致精子发育不良和营养不良。吸烟、酗酒和压力也会导致精子发育不良或缺乏活力。长期使用某些药物，近年来广泛使用化学试剂、食品添加剂和杀虫剂，以及环境中的辐射，都对生殖功能产生不良影响，导致不孕。

　　希望处于不孕不育的夫妻双方多一些鼓励，多一些配合，要知道彼此都希望能拥有一个宝宝。

　　积极面对问题，配合解决问题。注意调理好自己的生理和心理，放松心态。

　　精索静脉曲张是一种血管病变，由于精索静脉蔓状丛的异常扩张、伸长和迂曲，呈蔓状如蚯蚓盘曲在阴囊内，继而引起一系列临床症状的疾病，可导致阴囊坠胀疼痛不适。

　　发现精索静脉曲张后，日常生活中要注意戒烟戒酒，避免久坐，熬夜、避免过度性生活，但更重要的是患有精索静脉曲张时无论症状轻重都应及时到医院就诊。

　　精液检查正常=女方的问题?

　　事实上，就算精液报告显示结果正常，也不代表男性可以松一口气。因为通常患者口中的正常，仅仅是精液常规分析正常。这种非此即彼的判断其实又是一个错误的观念，因为常规精液检查结果正常≠可以生育!

　　常规的精液检查结果只能体现精液含量、气味、颜色、液化时间和精子的数量、活动力、活动率、形态，而精子内部结构、受精能力和遗传物质是无法得知的，因此这部分可能产生的不育问题是无法从常规精液检查中得出的。

　　引起男性不育最常见的因素有哪些?

　　很多因素都可能导致男性不育。最常见的因素有以下几种：

　　(1)接触有毒有害的物质：如油漆、染料、毒品、石油以及电磁辐射等等;

　　(2)环境温度过高：超过37℃的环境对睾丸生精功能影响明显;

　　(3)生活方式：如抽烟、酗酒、桑拿浴、穿紧身裤以及性生活过频等等;

　　(4)一些疾病，如附睾炎、睾丸炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎，阳痿、不射精、逆行射精，隐睾、睾丸发育不良、输精管阻塞、精索静脉曲张以及一些内分泌疾病、遗传学疾病、免疫学疾病等等;

　　在生活上注意什么?

　　要健康合理的饮食

　　应多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力的食品，如奶制品、鱼、牡蛎、肝脏、大豆、黑豆、黑米等。

　　不要用泡沫塑料饭盒装热饭菜或者加热食物，因为这些饭盒遇热会产生类雌激素，使体内激素分泌紊乱，在抑制性欲的同时，也会影响睾丸的生精功能。

　　少抽烟喝酒

　　烟酒不仅是优生优育的大敌，也是引起男性不育的一个原因。每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的隐患。

　　长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。

　　避免温度过高

　　洗澡水温度避免过高(尤其不要经常洗桑拿)，避免穿紧身的内裤、牛仔裤，也不要在软椅上久坐以及长时间开车。正常情况下精子必须在34℃～35℃(比体温低3℃～4℃)恒温环境中才能正常发育，阴囊温度如果经常高于这个标准，将很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。

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