男性女性

　　其实女性腰酸、痛真不是小事，引起腰痛的原因有非常之多，女性一定要学会区分。腰痛只是一个症状，很多女性腰酸其实是由妇科疾病造成。

　　小小腰痛，隐藏这4种妇科病

　　1、子宫肌瘤

　　子宫肌瘤除了会引发腰酸背痛外，如果处理不及时，可遗留慢性盆腔痛，也会引起腰骶部疼痛，严重者导致不孕、孕妇流产等等。

　　2、盆腔炎

　　盆腔炎是女性的常见妇科炎症之一，如果未得到及时处理，可能会发生一系列后遗症，如不孕、异位妊娠、慢性盆腔痛、盆腔炎性疾病反复发作等。

　　3、子宫内膜异位症

　　子宫内膜异位症形成异位结节，导致经期出现痛经、慢性盆腔痛、月经异常和不孕等一系列主要症状。

　　4、腰肌劳损

　　如果你是长期坐办公室或者长时间站着工作的妹子，那么腰部很容易出现问题，最常见的就是劳损，正是因为劳损了，腰才会疼痛，如果再加上你的坐没坐相，站没站相的话，那么腰痛可是会加剧的。

　　5、宫寒

　　南阳妇科，宫寒也是女性常见病，宫寒的妹子有很多，一些子宫怕冷的妹子在经期也会出现腰痛的情况。

　　经期腰酸怎么办?

　　1、千万不要用手去捶

　　用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。

　　2、做好保暖措施。

　　经期女性身体抵抗力下降，容易受寒邪侵袭，女性腰腹部受寒也会引发酸痛。所以，经期女性保暖尤为重要。

　　3、按压合谷穴

　　并拢食指和大拇指，就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。

　　4、热水袋敷小腹

　　女性之所以腰背酸痛，与经血排出不畅有必要关系，为此用热水袋热敷小腹，可以在一定程度上，防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的。

　　5、注意避免过于劳累，特别是避免久坐，久站等不良姿势，经期应该适当的调理生活习惯，多注意休息，避免剧烈的运动，适当的放松。

　　提醒，成年女性每年都要做一次妇科检查，应包括专家检查，白带常规，阴道镜检查等，以便了解身体健康状况，做好疾病预防，降低炎症感染。

　　版权声明：以上图文版权归原作者及原出处所有。如涉及侵权，请权利方及时与我们联系，我们将及时更正、删除。