男性女性

　　一怕不行，二怕太快!尤其是早泄，对男人的身心造成了很大的负面压力与影响，常常还因时间短被冠以「快枪手」的名号。

　　对于早泄的男性来说会出现龟头敏感的情况，稍微受到性刺激也会提前射精，导致性生活不和谐，不能享受性生活所带来的愉悦感，若想延长射精的时间，应该降低龟头的敏感度。

　　轻捏测试

　　在阴茎疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明龟头敏感度过高;如果只是轻微的痒，可以忍受，那说明龟头敏感度是正常的。

　　看平滑度

　　南阳男科，如果龟头在疲软的状态下，表面就有很多细小的褶皱，那么龟头敏感度就正常;如果在疲软状态下没有褶皱，很平滑饱满，就说明龟头比较敏感。

　　器质性原因，包括神经系统、内分泌和生殖系统、前列腺、尿道等疾病，如有前列腺炎、睾丸炎、等，会引起感染、肿胀、疼痛等不适症状，造成生殖部位疼痛或过度敏感，从而导致早泄的发生。

　　注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　尽量不要穿紧身的裤子，不然会紧紧的包裹阴茎，提高了其敏感度，推荐选择宽松透气的四角内裤，让龟头得到一定的摩擦，从而降低了其敏感度。

　　另外也可以通过裸睡的方式来降低龟头敏感。

　　早泄越早接受治疗，治愈的几率越高，建议在初次发病的时候便积极进行治疗，并且根据自己的需求和病情的严重程度，选择正确的治疗方法。

　　要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。

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