男性女性

　　春天，是希望的象征，万物开始苏醒，为生活而奔波的人们也开始了新的拼搏。三四月由于天气干燥和潮湿的相互交替，很适合细菌的繁殖和生存，前列腺炎、尿道炎、龟头炎、阳痿、早泄、性功能障碍等男科疾病，也容易“踏春而来”，给男性的健康造成威胁。

　　阳痿对男性而言，可大可小，往小了说影响自尊，往大了说影响生育能力和健康，所以大家一定要重视，一旦发现阳痿征兆，要及时治疗，采取必要的解决措施。

　　南阳男科，现代生活之中，很多人偏向接受一些“黄色”咨询的刺激，但是本身对于性却缺乏正确的认识，因此导致在真正的实际操作过程之中，遇到许多难题与困难，造成“硬不起来”的情况!

　　春季反复无常的气候及潮湿的空气适合病菌的繁殖。

　　同时这个时候也是男科疾病的多发季节，男性朋友在春季要做好预防工作。

　　畅情怀，调饮食，节房劳，适劳逸，勤锻炼，戒烟酒，增强体质，提高抗病能力。

　　饮食平衡是男性春季养生要注意的问题。男性的生活经常需要应付各种饭局，在这种情况下，该怎样保护身体?男性春季养生首先要形成良好的生活习惯，改变饥饱不匀的坏习惯，因为这样做消化液分泌会出现异常的，肝脏功能也会因此而失去平衡了。

　　因此，男性春季养生要注重饮食均衡，同时还要减少辛辣食品的进食量，常补充新鲜的蔬果。

　　平时也要养成良好的生活习惯，锻炼身体、适度的休息，才能维持自身和小弟弟的健康。

　　平常避免长时间久坐，可以参加一些有氧活动，比如游泳或者打篮球促进新陈代谢，也可以减少疾病的发生，对前列腺有明显的帮助。等到身体综合素质增强了以后，患前列腺和其他各种疾病的几率会大大减少。所以不管是多大年龄的男性朋友，都要积极运动起来。

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