男性女性

　　提到前列腺问题，很多男性都避之不及，认为自己的前列腺没毛病。前列腺增生是中老年男性比较常见的一个泌尿生殖系统的问题，如不及时治疗对身体的影响是很大的。

　　早期前列腺增生患者不会表现出任何症状，随着前列腺的增大，逐渐出现尿频，典型表现夜尿增多，进而出现尿急、排尿困难、尿不尽等症状，严重的可能会出现尿失禁、无法排尿、肾损伤等，对男性的身体造成严重影响。

　　南阳男科，饮食清淡，低脂肪，避免吃辛辣和烟酒过多的食物，以免对男性的前列腺部位造成影响，这是非常重要的问题。水果和蔬菜中富含维生素和营养素，可以预防便秘，减轻尿路水肿，通畅尿道。

　　适量饮水，在夜间可以适当减少饮水，白天要多喝水，稀释尿液防止感染和形成结石。始运动后，要循序渐进，每周多运动几天，以运动 30 分钟/次为目标。

　　注意阴部的清洁工作，避免外阴部位产生细菌病毒，尤其是每天都要利用清水来进行清洗，不要穿过紧的内裤，不利于患者身体部位的健康，尤其是前列腺血液循环，有助于前列腺部位的健康，这是非常重要的。

　　保暖至关重要。穿衣上一定要护好腰和膝，同时在室外温度较低时尽可能缩短户外停留时间，这样可以明显降低冬季尿频等紧急症状发生的可能。

　　所以，前列腺增生的危害还是很大的，男性同胞们要引起重视，出现症状及时就医，以免耽误病情。

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