体检攻略

　　体检时千万不能因为害羞而放弃体检项目，不然有可能会错过疾病的最佳治疗期，同时建议大家把近些年的体检报告妥善保存，方便观察身体指标的变化。

　　体检到底检什么?

　　体检主要是筛查三类疾病：一是癌症筛查，二是慢性病，三是传染病。

　　防癌筛查

　　体检旨在及时发现常见的重大疾病，比如常见的恶性肿瘤，包括肺癌、乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌、肝癌、胃癌等。这些肿瘤早期症状不明显，一旦有了症状往往都是中晚期了。因此筛查预防非常重要，早诊断早治疗能够大幅提高患者的生存率和生活质量。

　　慢性病筛查

　　体检还可以帮助早期发现常见慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病、高尿酸血症等，医生会针对这些疾病建议干预方案，避免发生后续心梗、卒中等严重疾病。

　　传染病筛查

　　在体检中，医生还会结合个人暴露风险，检查可防可治的感染性疾病，如肝炎、幽门螺旋杆菌、艾滋病毒感染等。在常见的感染性的疾病当中，乙肝、丙肝、幽门螺杆菌等都可以进行治疗。

　　体检前的准备很重要

　　体检前3日，保持正常饮食，不吃过于油腻、富含高蛋白的食品，同时注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。入职体检。

　　高血压患者可服药后再行体检，体检前将既往病史及特殊情况(如怀孕、心脑血管疾病、晕针晕血等)提前告知医护人员，女性体检应避开月经期。

　　体检什么时候去最好

　　1、牙齿检查 从一岁起，每年至少做一次牙齿检查。

　　2、视力检查 从三岁起，第一次检查视力。以后视情况每3-5年检查一次。

　　3、血压检查 在您10岁的时候，应该做第一次血压检查，以后至少每两年做一次。

　　4、宫颈涂片检查 如果您是女性，在您18岁的时候(或者性行为以后)做第一次宫颈涂片检查。以后1-3年检查一次。在获得连续三次阴性结果后，检查间隙可以延长。

　　5、胆固醇检查 在您20岁的时候，做第一次血胆固醇检查，以后每五年做一次。

　　6、乳房检查 如果您是女性，在您40岁的时候，做第一次由医生进行的乳房检查。

　　7、前列腺检查 如果您是男性，在您50岁的时候，第一次做前列腺检查。注意有些医生希望您在40岁时就做。

　　8、乳房造影检查 如果您是女性，在您50岁的时候，第一次做乳房造影检查。注意有些医生希望您在40岁就做。

　　9、直肠镜检查 在您50岁的时候，您开始做第一次直肠镜检查，以后3-5年做一次。

　　对于普通女性来说，建议一年做一次的常规体检，包括妇科方面的。

　　而对于有着妇科疾病的患者，那么时间更应该要短一些，可以三到六个月检查一次，最好都要上正规医院，普通体检在体检机构和医院体检中心均可。

　　体检结果与体检医生的经验、技术和体检设备的准确度都有关，因此一次体检不能包检百病。但是，每年一次的体检是必要的。

　　什么时候体检

　　人的代谢在一天之中是波动的，并非不变。一般来讲，正常人血清物质水平的参考范围都是以早上8时左右为基线来进行定义，因此体检化验要求7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过12∶00。太早或太晚都会因为体内生理性内分泌激素的影响，使检测值失真，或偏离既有的参考范围而呈现“异常”状态。

　　另外，女性一般的检查应避开生理期，女性月经期前后不宜进行妇科检查、血常规检查、肝功能检查等。如果要进行性激素检测，则应该选择月经第3天的时候进行采血，才能反应卵泡初期各项指标的基础水平。

　　务必重视体检建议

　　体检报告中时常会出现立即就诊、及时就诊、门诊复查、随访等建议，需高度重视，遵医嘱执行。关于戒烟、戒酒、早睡不熬夜、营养均衡等建议也不能小觑，需养成经常锻炼、合理膳食、心理平衡等良好习惯，这样才能达到“规范体检、全程管理”的效果。