体检攻略

　　胆结石的成因非常复杂，目前尚未有明确的结论。

　　一般认为胆汁的物理化学因素的改变、胆汁淤积、以及胆道系统的感染是发病的主要因素，流行病调查显示本病在我国发病率约5.6%，女性明显多于男性，随着人口的老龄化、饮食结构的改变，其发病率还在逐年上升。

　　胆结石的形成与环境、遗传及个人生活方式等因素有关。正常情况下，人体肝脏会分泌胆汁促进脂肪等物质消化。在暴饮暴食、过量吃高脂性食物、长期不吃早餐等不健康的饮食习惯及生活方式影响下，会引起胆汁分泌紊乱、胆汁成分改变等情况，胆汁内有结晶析出，结晶逐渐钙化、形成结石。

　　胆结石的症状有哪些?

　　疼痛

　　胆结石急性发作可引起胆绞痛，中上腹或右上腹剧烈疼痛，坐卧不安，大汗淋漓，面色苍白，恶心，呕吐，甚至出现黄疸和高热。

　　消化道症状

　　专家介绍，约1/3以上的胆囊结石是在没有症状的情况下被诊断的，称为“无症状”胆囊结石。

　　对于没症状的胆结石，不少人是体检的时候才发现的。入职体检。

　　不过，由于胆结石长期刺激胆囊壁，可能会引起慢性的胆囊炎。

　　它的症状表现为上腹部不适，伴随厌食、消化不良、腹泻、大便不良等症状，所以在早期可能会被误认为是胃病。

　　虽然胆石症的发病原因目前尚不十分确切，但被公认的重要因素之一是饮食，因此胆石症的防治也应当从饮食开始。

　　除了一日三餐的汤水，日常多饮水，可以满足身体对水分的需求，并稀释胆汁，促使胆汁顺利排出体外。一般来说，每日饮水量应控制在1500ml左右，配合少量绿茶、果汁，实现预防结石的效果。

　　三餐规律饮食可使胆囊内浓缩的胆汁及时排出，不至于过度浓缩，容易析出胆固醇结晶并逐步形成结石;

　　要多吃些有利胆作用的食物，如山楂、乌梅、玉米须泡茶等。

　　减少高脂肪、高油、高糖类食物摄入。

　　禁忌暴饮暴食。

　　忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食物能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道阔约肌痉挛，还有胆汁排出困难而诱发胆绞痛。

　　避免食用易胀气食物，如马铃薯、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、黄豆、竹笋、大蒜、汽水饮料以及酸性的果汁。

　　不要盲目进补，胆石症以湿热蕴结之实证多见，人参、黄芪等补品，不仅于病无益反受其害。

　　胆结石到底能不能吃鸡蛋?

　　鸡蛋是高胆固醇食物，可能会导致胆固醇型结石的生成。所以，医生一般都会建议胆结石患者尽量少吃鸡蛋，但这并不等于胆石症患者就不能吃鸡蛋。每天胆固醇的食用量以50g为界限，而平均每个鸡蛋的胆固醇量为15g，因此胆结石患者可以吃鸡蛋，不要过量吃就可以。有研究证明，患者少量吃鸡蛋，能促进胆囊及时排出胆汁，防止胆汁郁滞引发胆结石，所以，鸡蛋并不是胆石症患者的禁忌。

　　免责声明：本文部分内容源于网络，版权归原作者所有。如有文字、图片或其他内容涉及侵权或违规，请联系删除，谢谢。