中医保健

　　红参是一种非常好的中药药材，大家不知道的红参根须也是一种保健食材和中药材。红参根须其实是红参的一部分，是红参表明的须状根，人们用它来泡水喝对身体有滋补和强身健体的作用，下面大宛健康网小便就这个问题请教了中医院的老中医来给大家说一说红参根须的功效和禁忌，一起来看看吧。

　　红参根须的功效有哪些

　　红参根须有大补元气的功效作用。红参须根能缓解人体出现的中气不足，特别是人们身体出现手脚冰冷，眩晕，倦怠，以及四肢无力等多种不适症状时，及时服用一些红参须根就能让症状减轻。除了这些以外，红参根须还能预防高血脂也能提高人体的抗衰老能力，经常服用能延年益寿。

　　红参根须有安神补脑的功效作用。　红参根须是一种能安神补脑的健康食材，它能补益五脏并能去除身体内的邪气，而且也能补中益气，并能提高人类大脑功能，同时人们出现记忆力减退和失眠，焦虑等不适症状时，多用红参根须泡水喝就能让症状减轻。

　　红参根须有稳定血压的作用。高血压是困扰人类的一大难题，是危害人类健康的高发疾病，特别是进入中老年以后，高血压十分常见，而在日常生活中人们坚持服用一些红参根须就能提高心脏功能，而且能促使血管扩张加快血液循环，能让人们的血压指数保持正常。

　　红参须根的禁忌有什么

　　红参根须的功效比较多，但也有一定的禁忌。红参须根具有特别出色的保健功效，既能维持人体健康又能延缓身体衰老，但大家在服用这种保健食材时禁止吃萝卜，因为它是一种能补气的中药材，而萝卜则具有通气泻气的作用，它会影响红参须根保健功效的发挥，也会让服用的人出现一些不良反应。

　　关于红参根须的功效作用和红参根须的禁忌就给大家介绍到这里，相信大家已经知道平时食用红参根须对身体有哪些好处了吧。人们想强身健体养生，在平时可以服用一些红参根须，但也要注意不能与萝卜同食，这样才能让红参须根发挥更好的养生功效。