中医保健
黑眼圈是当代年轻人很常见的一种现象,其中一个很显而易见的原因就是熬夜,而大家对黑眼圈的认识也是如此。
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色素型黑眼圈
因长期紫外线暴露、浓厚眼妆,炎症后色素沉着而产生的黑眼圈,表现为眼下棕褐色改变。使用含有维生素C、烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品将有所改善。
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结构型黑眼圈
健康养生,因年龄增长造成的皮肤松弛、泪沟加重、眶隔脂肪膨出增强了眼部的阴影感。使用医美手段,比如注射填充改善泪沟,热玛吉超声刀紧致皮肤,手术去除多余皮肤和脂肪等都能改善结构型的黑眼圈。
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混合型黑眼圈
就是同时存在两种或两种以上类型的黑眼圈,这种情况就需要医生面诊后针对具体问题采取相应治疗手段了。
黑眼圈预防
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生活习惯:黑眼圈多数是由于长时间熬夜所造成的,所以要保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间的熬夜,充分休息过后就能够得到改善。
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按摩热敷:另外也可以进行眼部按摩,但是一定要注意力度,同时也可以用热毛巾热敷,能够促进局部血液循环,有助于改善黑眼圈症状。
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补充胶原蛋白:重组Ⅲ型人源化胶原蛋白可显著减轻皮肤炎症反应,抑制胶原蛋白降解,可以减少黑眼圈的形成。
大家一定要注意休息,调整好心态,保持心情平静,避免用眼过度,特别是科技网络发达的现代,手机和电脑的普及,增加了大家用眼的强度,很多人几乎都是手机不离手。
消除黑眼圈需要长期的坚持,短期内无法看到变化,具体消除时间与黑眼圈严重程度、个人体质等因素有关。
年轻人要尽量作息规律,每天要保证8小时的充足睡眠,很难但是要坚持,绝对是“养”皮肤的。
另外,睡前不要吃重口味的食物以避免晨起眼周和面部水肿。日常防晒一定要做好,防晒是抗衰老的关键步骤。
工作生活中也要注意用眼卫生,避免用眼疲劳,平时尽量不要揉眼睛,揉眼睛的坏习惯除了增加眼周细纹、色素沉着之外,还可能引起眼部感染,没有一点好处。
热鸡蛋敷眼周
把一个鸡蛋煮熟,把鸡蛋壳剥去,然后用薄纱巾将鸡蛋包住,再将它放在眼圈周围热敷,可以在眼圈处来回地按摩。热敷有助于促进眼部的血液循环,对淡化黑眼圈有利。
薄荷叶
先要准备好新鲜的薄荷叶,清洗干净后放入冰箱内冷藏半小时,然后取出捣碎,清洁完眼部肌肤后敷在上,等上10-15分钟,之后再以冷水冲净。薄荷可以帮助身心放松,还可消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。
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