百姓健康

　　“斑”从某种层面来说就是皮肤的“瑕疵”，不管你脸蛋长得多么精致，只要出现色斑，颜值就会出现很大的减分。

　　斑有很多种，但是最顽固，最难治也最容易反弹的就是黄褐斑，并且还更“偏爱”更爱美的女性群体。

　　黄褐斑长什么样

　　黄褐斑表现为大小不一的黄褐色或深褐色斑片，多是片状对称分布于颧部及颊部(因此也叫蝴蝶斑)，也可累及前额﹑鼻﹑口周。多发于中青年女性。

　　为什么会长黄褐斑

　　01

　　内因

　　1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

　　2、内分泌失调：怀孕及避孕药都会导致激素水平骤然变化，促进了面部色素合成增加，此时色斑不稳定，如果暴露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。

　　3、新陈代谢缓慢：肝的代谢功能下降或卵巢功能减退时也会出现斑。另外便秘也会形成斑。健康门户。

　　4、遗传：已有文献明确了黄褐斑的遗传因素的影响，并总结了影响黄褐斑的几个特定基因的作用。所谓三分天注定七分看个人，虽然基因无法改变的，但是我们可以防范。家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免紫外线照射。

　　02

　　外因

　　1、紫外线：这就是我们常说的光老化，经常裸露在强烈的阳光底下不仅加速皮肤的老化，还会引起各种色素沉着的皮肤疾患。

　　2、不良的护肤习惯：过度清洁过度护肤都会使皮肤变得敏感。敏感肌肤黑色素细胞活跃导致皮肤色素沉着等问题。乱用护肤品导致的黄褐斑更加难治。

　　黄褐斑需要注意什么

　　1.需要保持良好的心情;

　　2.妊娠激素变化没办法，但是尽量减少口服避孕药这种人为激素的干扰;

　　3.做好清洁、保湿、防晒这护肤三部曲，日常防晒是重中之重，一般建议首先撑伞戴帽，涂防晒霜也需要注意，室外活动两小时内补涂一遍，不管用多少SPF指数的防晒霜，都尽量保持一定周期的补涂。

　　4.另外强调治疗要在皮肤科医生的建议和指导下进行，切忌乱用偏方和外用药，不可轻信说的天花乱坠的“七日祛斑，包祛斑”等广告。

　　黄褐斑是一种色素性慢性病，任何治疗都不能一蹴而就、永不复发，选择在正规医疗机构皮肤科就诊，找可信赖的皮肤医生帮你综合调理才可达到稳定祛斑的效果。

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