男性女性

　　门诊有很多更年期女性常常抱怨，我吃的不多，常练瑜伽为什么体重不降反升? 进入更年期后的女性变得体态臃肿，游泳圈在腰部挂了一圈又一圈。所以，不少更年期女性总是无奈感慨：“怎么喝个凉水也长肉呀”!

　　在这个以瘦为美的社会中，很多人都不愿意看到自己的体重悄无声息地日渐增长。但是更年期女性发胖似乎已经成为了常态，那更年期女性发胖是什么原因引起的呢?

　　更年期是女性从生育年龄向老年转换的时期，年龄在40～60岁。女性在这个时期内卵巢功能逐步衰退直到功能丧失。这一时期的女性由于雌激素减少，出现一系列的脂肪代谢的改变，如脂肪分布不均匀，脂肪堆积到腹部、臀部和大腿，形成水桶腰、向心性的肥胖以及高血脂症等极易引起发胖。另一个原因是随着年龄的增长，机体内热量消耗减少，也就是说吃进去的没有增加, 消耗掉的却比以前少，这时多余的热量就会转变为脂肪堆积，久而久之就胖了。其次饮食结构不合理也被认为是更年期女性肥胖的主要原因。南阳妇科，再次就有可能是遗传性肥胖，如果父母是肥胖体质，那么子女也就极易发生肥胖。

　　此外，更年期女性由于缺乏雌激素保护，心血管风险急剧上升，肥胖无疑是雪上加霜。因此，控制更年期女性发胖对她们身心健康有着重大的意义。

　　来源：西交一附院妇产科