体检攻略

　　每年10月为世界乳腺癌防治月10月18日为世界乳腺癌宣传日

　　乳房疾病是女性多发的一种常见疾病，危害着女性健康。乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等乳腺疾病，其致病因素复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，导致生命危险。

　　10月是粉红色的，它有一个特殊的标志——世界乳腺癌防治月的粉红丝带。“及早预防、及早发现、及早治疗”是粉红丝带乳癌防治运动的宗旨。

　　近年来，乳腺癌发病率依旧不断上升，且有年轻化趋势。专家表示，这除了环境、遗传、饮食习惯等原因之外，还跟现在女性结婚晚、生育晚、哺乳晚或是不哺乳等有一定关系。乳腺癌发病率在我国女性恶性肿瘤中居首位，已经成为危害女性健康的“头号杀手”。

　　乳腺癌早期有什么症状?

　　1、乳腺肿块80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。

　　2、皮肤改变乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是肿瘤侵犯了连接乳腺皮肤和深层胸肌筋膜的Cooper韧带，使其缩短并失去弹性，牵拉相应部位的皮肤，出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳腺癌晚期，癌细胞沿淋巴管、腺管或纤维组织浸润到皮内并生长，在主癌灶周围的皮肤形成散在分布的质硬结节，即所谓 “皮肤卫星结节”。入职体检。

　　3、乳头溢液非妊娠期从乳头流出血液、浆液、乳汁、脓液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，称为乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。单侧单孔的血性溢液应进一步检查，若伴有乳腺肿块更应重视。

　　4、乳头、乳晕异常肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。乳头湿疹样癌，即乳腺Paget’s病，表现为乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛，以致乳头回缩。

　　5、腋窝淋巴结肿大医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。

　　如何预防及治疗?

　　避免高脂

　　高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。

　　避免饮酒

　　酒量越大越利于乳癌发生，曾有研究对32万女性调查显示：每天饮用2~6杯酒精饮品(相等于30~60克酒精)的女性，比非饮用者患乳癌机会高出41%;倘若减少至每天饮用1杯(即相等于10克酒精)仍高出9%。

　　保持睡眠

　　每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。

　　定期体检

　　建议30岁以后保持每年做体检的习惯，平时如发现乳癌早期症状，应及时就医检查。

　　哪些人群是乳癌高危人群?

　　1.月经初潮早(12岁前来月经)，停经较晚(55岁以后绝经)。

　　2.未育，未孕。

　　3.虽生育，但不哺乳，或哺乳时间短。

　　4.家族有乳腺癌或卵巢癌病史。

　　5. 长时间服用富含雌激素的保健品。

　　6. 中年后尤其绝经后，体重持续上升。

　　7. 有乳腺不典型增生病史。

　　8. 精神抑郁，性格内向，工作压力大。

　　9.嗜食肉类、煎蛋、黄油、奶酪、动物脂肪等高脂饮食。

　　10.不健康的生活方式，如：抽烟、喝酒、白天睡懒觉、熬夜、久坐不动等。

　　温馨提醒

　　在乳腺癌早期，几乎看不出明显的症状，还有一些“非典型乳腺癌表现”会延误很多女性的诊断时机。所以，不能太依赖自检。

　　乳腺组织位置表浅，干扰因素少，超声诊断简单易行，安全无创，无放射性，可判断乳腺肿块的位置、大小、形态、判断肿块内和周围的血流等情况，在提高乳腺癌的诊断正确率方面起着非常关键的作用。

　　防治乳腺疾病定期筛查不可少女性朋友们要加强乳腺癌筛查意识哦~

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