体检攻略

　　随着年龄的增长，颈动脉粥样硬化和斑块的患病率逐渐增加。截止到2020年的统计数据，我国已有超2亿人查出颈动脉斑块。

　　颈动脉斑块与缺血性脑卒中和短暂性脑缺血等疾病密切相关，约25%~30%的缺血性脑卒中是由颈动脉斑块引起的。

　　颈动脉斑块的高危人群

　　45岁以上的男性和55岁以上的女性，男性发病率高于女性;

　　血脂异常人群;

　　高血压、糖尿病、肥胖与代谢综合征患者;

　　有动脉硬化家族史者;

　　吸烟、大量饮酒、精神紧张的人群;

　　饮食缺少蔬菜水果、高脂饮食的人群;

　　腹型肥胖、缺少运动的人群。

　　发现了斑块之后，多久需要再检查一次颈动脉?

　　建议55岁以上的人群每年做一次颈动脉超声，如果合并有高血压、高血糖、高血脂或其他动脉粥样硬化病症，肥胖，吸烟饮酒等高危因素，则需要缩短筛查间隔，一旦发现不稳定性斑块，建议每3-6个月复查。

　　如果只是稳定的斑块，没必要紧张，但是也不能大意，每年检查1次颈动脉和脑血管超声就可以，但是一定要去比较好的血管超声中心。入职体检。

　　颈动脉斑块的危害

　　颈动脉斑块对人身体的危害极大，因此，被称为“沉默杀手”。一旦发现颈动脉斑块需要及时治疗

　　颈动脉斑块逐渐增大，可能会造成血管腔的狭窄以及脑缺血、缺氧，患者会感到头晕、目眩、思维能力明显下降。

　　颈动脉斑块如果脱落，会导致脑血管栓塞。大血管堵塞会导致突发的偏瘫、失语等症状。堵塞时间长或颈动脉斑块破裂出血，会导致严重脑梗死。

　　动脉硬化是一个全身性的疾病，当血管出现了一处的病变，一定要警惕其他部位的血管，是不是也出现了病变。

　　如何预防颈动脉斑块?

　　预防颈动脉斑块，要避免颈动脉斑块的危险因素，包括可控和不可控两类因素。不可控因素主要指年龄、性别、种族、遗传因素等;可控因素包括高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟等。

　　另外，选择健康的生活方式，合理膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心理健康，控制血压、血糖、血脂，定期体检也不可忽视。

　　总之，发现颈动脉斑块后，无需过度恐慌，建议尽早到神经内科专科就诊，建议半年到1年查一次颈动脉B超，早期干预、定期随访，防止脑卒中发生。

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